Webquest de "Gimnasias suaves". 3º ESO

Hola un tod@s, como ya habéis visto en esta UD estamos viendo actividades de "Gimnasia Suaves", aquí les dejo una webquest, para que conozcáis un poco más sobre Pilates, Tai-Chi y Yoga.
Manos a la obra.




INTRODUCCIÓN
Las Actividades de gimnasias suaves en la actualidad tienen un gran auge y reconocimiento social, ¿Pero qué se entiende por gimnasias suaves? Entendidas básicamente como un Concepto en el que el Ejercicio físico se concibe como Generador de Bienestar, Tanto Físico Como psíquico.


TAREA

Tendréis Que Buscar información en grupos (máximo 5 alumn @ s) o Técnicas Sobre Las Modalidades de gimnasia suave: Yoga, Pilates y Tai-Chi. Podeis consultar artículos, libros, información de la web, Revistas, etc. Asimismo, podéis utilizar fotos e Imágenes.


PROCESO

Con este pretendo Actividad profundicéis Que En El Conocimiento de las gimnasias Suaves. Para ola deberéis Visitante Aquellas Direcciones Que aparecen en El Apartado "Recursos" y extraer la información de Elias párr realizar vuestro Trabajo.

Para qué os organicéis Mejor en la Elaboración, Entre Todos Votar la ONU coordine responsable Que El Trabajo (Reparto de Tareas, Reuniones, etc), y Otras Funciones Que consideréis necesarias párr Sacar alcalde de Rendimiento de las Naciones, Unidas en la Realización de Actividad de este .

En El Trabajo Que tenéis Hablar del Tai-Chi, Pilates y Yoga; Guión Siguiendo Este:
• Orígenes

• Principios Básicos de la Técnica.

• Principales Beneficios Más sobre la salud.

• Lugares Donde Poder practicarlos en Los Alrededores del centro (Instituciones Privadas, Centros Deportivos, Gimnasios, Centros Culturales, etc)

• Bibliografía consultada.

Aspectos Formales de Presentación:

El Trabajo lo deberéis realizar en formato de Palabra y entregarlo en mano una milla Una mandarlo Dirección de Correo. En la portada tendréis Que indicar Curso, Nombre completo de CADA Componente del Grupo y del coordinador Que habéis seleccionado. El Mínimo de 6 folios Sera.


Recursos:

- Http: / / www.educaydeporte.com/9/pilates.html (Pilates)

- Http: / / www.consejos-e.com/Documentos/Consejos/Gimnasias-suaves-mas-alla-de-la-forma-fisica_1074.html (Gimnasias Suaves y Pilates)

- Http: / / yang.taijiquan.info / foro / viewtopic.php? T = 80 (Tai-Chi)

- Http: / / www.efdeportes.com/efd116/tai-chi-en-educacion-fisica.htm (Tai-Chi)
- Http: / / www.publispain.com / yoga / funcion_yoga.html (yoga)
- Www.google.es (buscador)
- Http: / / es.wikipedia.org (Enciclopedia Libre)


... Y Otros Que consideréis Interesantes (no olvidéis apuntar bien Las Fuentes).


 EVALUACIÓN
 Para Evaluar Este Trabajo Seguiré Los Siguientes Criterios:
- Presentación, utilización de imagenes / Fotografías (original = 3; Correcta = 2; mejorable = 1; incorrecta = 0).
- Fuentes consultadas CITADAS correctamente (Autores, año, fuente) (si = 2; ALGUNAS = 1; no = 0).
- Contemplan de Todos los Apartados del Guión (si = 2; ALGUNOS = 1; no = 0).
- El Contenido de CADA Apartado (Muy bueno = 3; bueno = 2; incompleto = 1; Incorrecto = 0).
- Faltas de Ortografía (restará el pecado punto CADA Falta).
También tendréis Que Enviar Por Correo o Entregar en mano El Cuestionario autoevaluación de Siguiente:

Nombre y Apellidos:

Título de la Exposición:
Función Que ha Desarrollado En El grupo:


  1. ¿Crees Que El Trabajo Presentado cumple con Todos Los Aspectos requeridos párr Su Elaboración y Presentación?



  2. ¿Qué mejorarías de tu Grupo y de los RESULTADOS del Trabajo?



  3. ¿Que Piensas tu Participación ha Sido enriquecedora párr El Grupo?



  4. ¿Qué ha aprendido de Cosas Tus compañeros?



  5. ¿Os habeis Coordinado párr Trabajar en Grupo?



  6. ¿Ha aprendido Cosas Nuevas Sobre Las gimnasias Suaves?



  7. ¿Que es Lo Que Más te ha gustado de la Actividad?



  8. ¿Tienes Alguna de Propuesta de la Actividad párr Mejorar?



CONCLUSIÓN

Jota murciana

Hola!!! como ya sabéis en esta UD toca bailar una danza  tradicional de nuestra Región. Aquí les dejo los niveles de evaluación a los que podéis optar para el día del examen práctico, y algunos enlaces para que podáis ir practicando. Ánimo murcianic@s, y a defender este baile con mucha honra!

Primer nivel. Los que opten por este nivel aspiran como máximo a un "5", y se evaluará:
- que sigan el ritmo de la música y que los movimientos corporales sean armoniosos,
- repetir de forma correcta la misma mudanza  (o paso)  en las dos coplas,
- realizar el paso de jota en el lugar, durante el estribillo.
Segundo nivel. Los que opten por este nivel aspiran como máximo a un "8", y se evaluará:
- que sigan el ritmo de la música y que los movimientos corporales sean armoniosos,
- realizar mudanzas (o pasos) de menor dificultad y diferentes (paso con talón, paseo con punta y giro),
- realizar el paso de jota en cuadrado (dos veces), durante el estribillo.
Tercer nivel. Los que opten por este nivel aspiran al "10", y se evaluará :
- que sigan el ritmo de la música y que los movimientos corporales sean armoniosos,
- realizar mudanzas (o pasos) de mayor dificultad y diferentes (reverencia con sus variantes y pico-patada)),
- realizar el paso de jota en círculo (dos veces), durante el estribillo.


Jota murcianica (sólo música)


Un poco de jota en las clases de Educación Física